Oser parler en public

Parler en public, c'est s'exposer. Comment gérer sa peur, les sensations corporelles lorsque l'on prend la parole en public ?  Comment dissoudre les pensées négatives qui pourraient venir parasiter notre discours, voire inhiber notre pensée ?

 

Thèmes : 

- Accueillir sa peur au lieu de la fuir
- Identifier les émotions et apprendre à les gérer
- Travailler le langage verbal et non-verbal
- Exprimer son avis, sa pensée au sein d'un groupe
- Apprivoiser son corps et ses réactions physiologiques (voir aussi une méthode Tipi, présentée par mon ami Olivier Hibon)

 

Informations

Type de groupe : Atelier thérapeutique de découverte
Nombre de personnes : 8 personnes
Horaires : 18h30 à 20h30 (dont pause)
Jour : le mercredi à Rouen
Tarif : 20€
Date : consulter l'Agenda


Pour s'inscrire :
Contact : info@julia-rodriguez.com   
tél : 06 78 61 74 25
Via le formulaire de contact


 
 

Voici l'exemple d'un responsable d'entreprise qui exprime sa peur de parler en public et qui, de ce fait, la dissout.