NOS COUPLES NOUS GUERISSENT : 4. ETAPES DU DEUIL

NOS COUPLES NOUS GUERISSENT : 4. ETAPES DU DEUIL

Conférence de Monique Fradot : nos couples nous guérissent. Tableau 4 : Etapes du deuil. Acceptation profonde des aléas de la vie sous toutes leurs formes

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Traverser les émotions de manière adéquate, nous permet de retrouver la joie de vivre encore et encore après chaque événement mineur ou majeur. C'est comme se retrouver sur la rive ensoleillée et verdoyante d’un cours d’eau après la traversée de ce ruisseau, de cette rivière, de ce torrent ou de ce rapide, plus ou moins vécu comme dangereux. Cette traversée est un booster vers une acceptation profonde des aléas de la vie sous toutes leurs formes. Elle augmente la qualité de notre attachement et nous ouvre au pardon et à la gratitude.
Pour ce dernier tableau concernant les étapes du deuil, vous avez tous les éléments : sa nécessité pour retrouver inlassablement la joie de vivre avec une meilleure présence à soi, à l'autre, aux évènements et aux choses, son importance dans la fluidité de nos relations et enfin son déroulement.


Sauf que, dit ou lu comme cela, le deuil paraît simple, mental ou carrément trop complexe pour s'y reconnaître. Ce qui est à l'opposé du processus du deuil : tout en chair, tout en intimité, tout en finesse, tout en ouverture du coeur mêlés de vomissures des conflits non digérés, de résistances à se transformer! Bref notre humanité créée pour accueillir encore et encore l'ombre et la lumière en nous et dans l'autre...

Encore une fois, ce sont toutes ces étapes, traversées ou non, positivement ou négativement, pendant l'enfance et l'adolescence qui se rejouent dans nos couples et qui nous permettent de continuer d'évoluer ou au contraire nous bloquent et même nous détruisent.


Lorsqu'un couple vient consulter, il est souvent dans la haine – mélange d'amour tricoté, ou plutôt intoxiqué, avec de la colère, des peurs et des chagrins non traités - et dans le détachement.
Raisonnablement ils souhaitent améliorer leur relation mais l'envie d'en finir avec ce couple à l'origine de tant de maux, l'emporte à chaque phrase !
Nous les aidons à revenir en contact avec le début de leur amour, quand tous leurs sens et leurs projets chantaient de concert. Toute l'humanité droguée à la souffrance résiste en eux et il faut l'énergie d'un groupe de couples unis pour les soutenir dans la direction du bonheur: ressentir dans toutes leurs fibres ce qu'étaient leurs sensations, émotions, espoirs... quand ils ont décidé de vivre ensemble, de se marier, de faire des enfants.
Déjà dans ce refus obstiné à retrouver le bon, le doux, le beau...nous reconnaissons la trace de toutes les souffrances de ces deuils non faits, de ces espoirs déçus qui, non traités, font si mal sans même en percevoir le moindre début de sens. Or il est absolument nécessaire que chacun des deux partenaires savoure à nouveau le lien, l'amour pour l'autre quand ils s'engagent à revenir sur les
conflits, les infidélités, les avortements, les faillites, les frustrations, incompréhensions ...de leur parcours.
Très souvent chacun se contenterait d'évoquer ces drames sans les revivre dans le présent ou même de les passer sous silence afin de ne pas infecter les plaies. Il s'agit au contraire d'apprendre à exprimer de manière adéquate ce qui a été tu ou au contraire ressassé sans clôture. Il s'agit aussi de trouver les étapes de développement qui émergent sous la crise. Il s'agit encore de couples
parentaux qui nous hantent et dont nous devons à la fois prendre conscience et nous en libérer. Il s'agit enfin de messages non identifiés concernant l'impossibilité du bonheur en couple et que tout le groupe va d'abord accueillir pour en modifier ensuite la trajectoire.
La culpabilité malsaine et perverse qui stagne depuis longtemps à l'intérieur de chaque partenaire doit trouver sa réorientation : protestation saine, demande authentique de pardon.
Le couple devient une aventure extraordinaire même pour les plus désabusés ou pessimistes. Chacun trouve des modes d'emplois, les expérimente. Après un parcours suffisamment long, les 'nouveaux époux' repartent dans la vie, plus solides, plus aimants, plus conscients, plus matures, plus légers... et plus déterminés à tenir le cap vers le plaisir, le bon, le clair, le sens...

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Dans l'ouvrage cité plus haut, « Pourquoi Lui? Pourquoi Elle? » nos couples nous guérissent chez J.C.LATTES, nous suivons en détail l'histoire du pourrissement de l'union de trois couples et les étapes, non seulement de leur rétablissement mais à l'étonnement de chacun d'eux, de leur bonheur et de leur intimité profonde dont aucun ne soupçonnait la possibilité. C'est cette certitude de la possibilité du bonheur en couple et dans la durée qui caractérise l'énergie de cette thérapie de couples en groupe.

Pour aller plus loin

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La conférence complète

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Thérapie de couple en groupe

Traiter le deuil en coaching

Les autres tableaux

 - Les cycles du développement

- Le lien

- Circuit des émotions