Confinés en couple : cultiver le désir malgré la promiscuité Chronique de Maïa Mazaurette

La chroniqueuse de « La Matinale », Maïa Mazaurette, nous livre quelques conseils pour mieux se retrouver en prenant quelque distance.

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La distance, instrument-clé du désir, se trouve au cœur de nos préoccupations sociales… et intimes. Nos habitudes sont bousculées, mais aussi notre logique : à force d’être là tout le temps, on devient transparent. A force de se parler, on ne s’écoute plus. Le confinement soude certaines unions, en disloque d’autres. Si vous faites l’expérience de ces paradoxes et autres ascenseurs émotionnels, tout est normal ! Voici quelques conseils pour prendre de la distance et pour vous rapprocher. Pour vivre ensemble et séparés.

Pour se rapprocher :

- Inutile de faire comme si la situation était normale : communiquez au sujet du virus, de votre trouille, des réserves de flageolets, etc. Est-ce peu ou prou la même conversation tous les jours ? Oui. Est-ce que ça fait du bien ? Oui, quand même. Essayez d’écouter sincèrement votre co-confiné/e, sans pianoter sur votre smartphone.

- Recevoir le désir de l’autre est infiniment plus facile quand on estime mériter cette attention. Essayez d’accomplir au moins une chose dans la journée qui vous apportera de la fierté : d’abord pour tirer votre ego de son éventuelle léthargie, mais aussi parce que le sexe est plus ou moins consciemment considéré comme une récompense. Passer la serpillière, prendre un cours de peinture sur galet (oui, nous en sommes au point « peinture sur galet » du confinement) : peu importe, tant que vous terminez la journée avec un minimum d’autosatisfaction.

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Pour reprendre de la distance :

- Première et plus importante remarque : ne confondez pas présence et disponibilité. Votre partenaire peut parfaitement se trouver physiquement dans la chambre, et mentalement au royaume des mathématiques, en train de résoudre une équation à trois inconnues. Idéalement, nous devrions temporairement appliquer les mêmes règles à la maison que dans les transports en commun : si une personne regarde ailleurs, porte des écouteurs, bouquine ou tape frénétiquement sur sa tablette, ne l’interrompez pas. La disponibilité se manifestera par un regard, un sourire, une parole, un geste.

- Vous pouvez également verbaliser les plages horaires d’indisponibilité : « de 9 heures à midi, je travaille ».

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Pour aller plus loin

- L'article complet : Confinés en couple : cultiver le désir malgré la promiscuité

- Les Chroniques de Maïa Mazaurette

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