Quels objectifs visés ?

Différents ateliers sont proposés sur le site pour vérifier la pertinence de la demande, l'objectif que la personne souhaite se fixer et si le travail en individuel ou en groupe est le plus adapté. Ces ateliers ne sont pas une condition pour commencer une psychothérapie.

  • Communication et affirmation de soi
  • Ecouter ses besoins, prendre soin de soi
  • Vaincre les peurs
  • Dissoudre certaines émotions enkystées
  • Se réconcilier avec la famille
  • S'affirmer et dire non
  • Mettre des protections, des limites
  • Se donner la permission de vivre en harmonie avec son corps
  • Surmonter un changement, un deuil
  • Sortir de la dépendance affective en développant le lien à soi
  • Etablir des liens durables
  • Rêver et faire des projets, donner un sens à sa vie
  • Concilier autonomie et vie en couple